Spa à domicile pendant la COVID-19

SPA À DOMICILE PENDANT LA COVID-19

COVID-19 – Vous avez probablement déjà visionné tous les films Netflix, parcouru tous les mèmes sur Instagram et, bien sûr, préparé du café Dalgona ou des brownies vegan. Mais avez-vous déjà pensé à vous offrir un spa à la maison ? Dans cet article, nous vous donnons des conseils pour créer un petit moment de détente, même sans baignoire.

1. EAU, GINGEMBRE ET CITRONS

Quand on va au hammam, on se déshydrate assez vite. Il faut donc prévoir une boisson saine.

Pressez le jus de deux citrons dans une grande boîte de conserve, râpez le gingembre et ajoutez le tout avec un peu d'eau. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des fraises, un concombre ou quelques feuilles de menthe fraîche.

2. VITAMINE C

Puisque vous avez déjà entrepris une démarche de bien-être, vous préférez éviter la malbouffe et privilégier une alimentation saine. Les médecins conseillent de continuer à prendre des vitamines. La vitamine C est un remède efficace et éprouvé pour renforcer le système immunitaire. On la trouve dans les oranges, les kiwis et les clémentines.

3. PÉDICURE

Puisque vous marchez probablement moins, il est temps de chouchouter vos pieds. Étalez un peu de boue marocaine sur le sol de votre douche, vos pieds vous remercieront ! La boue marocaine pure se dissout dans l'eau, minimisant ainsi le risque de boucher la bonde.

4. PEAUX

Vous vous souvenez des clémentines et des citrons que nous avons utilisés ? Leurs écorces sont parfaites pour exfolier le corps. Utilisez les citrons pour vos aisselles. Leur pH de 3, très bas, est donc réservé à cette zone. L'équilibre de la peau des aisselles est stable, c'est donc le seul endroit où vous pouvez les utiliser pour exfolier. Utilisez les écorces de clémentine pour vos jambes.

5. UN MASQUE DÉTOX

Enfin, utilisez un masque détox au pH équilibré. Vous obtiendrez ainsi une détoxification efficace sans altérer la barrière naturelle de votre peau.

Soyez vigilants. Prenez soin de vous et de votre santé.

Équipe MUDMASKY